郭群娟時尚生活分享

******************************************************************

                                                              

                                                                  

                                                                                                                                    

                                                                  

  

                                                                                                                                    

▲週末別再睡到自然醒了！（圖／Pexels提供，下同）

時尚中心／台北報導

每到週末，就習慣睡到自然醒、漫無目的混兩天？這樣雖然是人間常情，但其實你可以做更多有意義的事情！生活網站《Lifehack》列出多位「成功人士」的好習慣，快點學起來，會讓生命更加踏實、精彩。

1.迪士尼CEO Robert Iger：早點起床

研究顯示，起床後的2.5~4小時，是頭腦最清楚、最敏銳的時候。成功的人士絕對不會睡超過早上11點，有一個早起的習慣，就已經比其他人好多了。

2.美國政治家Benjamin Franklin：訂個計畫

成功人士都知道「每天訂定目標的重要性」，連週末也不例外！美國政治家Benjamin Franklin每天早上都會問自己：「今天該做些什麼？」即便你不是大人物，但不代表假日就得渾渾噩噩的過。

3.美國《Vogue》總編輯Anna Wintour：保持活力

看似女魔頭的安娜溫圖（Anna Wintour），每天都要打網球一小時，因為成功人士都知道，運動對身心的益處。週末動一動，還可以消除跑趴亂吃攝取的卡路里，還不快動起來？

4.效率達人Timothy Ferris：別同時做太多事

你可以同時在跑步機上運動、打電話給媽媽、一邊滑手機，看似同時進行三件事情，但過於分心反而會導致效率減低。效率達人Timothy Ferris建議每天設立2個目標或任務即可，才能確保生產力與效率。

5.賈伯斯Steve Jobs：優先做重要的事情

「不是只有足以改變世界的事情，才稱得上是重要的事情」。週末就做些平常容易忽視的事情吧！花些時間跟朋友、家人相處，雖然這些不會帶給你名和利，但不代表這不重要，也能讓你在工作與生活中找到平衡。

6.股神巴菲特：留時間給「興趣」

在商場威名顯赫的美國股神巴菲特（Warren Buffett），私下最愛的卻是彈烏克麗麗！你會發現許多成功人士多是有趣的人，因為他們會透過興趣、嗜好，去排遣壓力，達到放鬆狀態，回到工作上也才會更有衝勁。

?想看更多時尚資訊的分享，請加入《ETNEWS時尚雲》粉絲團

  

                                                                  

  

樂天市場,樂天市場購物,樂天市場網路購物商城,樂天市場日本,樂天市場韓國,樂天市場信用卡,樂天市場拍賣,樂天市場台灣網路購物中心,樂天市場網路購物中心,樂天市場評價,

• 好物推薦 ASUS 華碩 X556UR-0031C6200U 金 15.6吋筆記型電腦 (i5-6200U-4G-1TB-NV 930MX 2G-Win10) 好用推薦 變頻冰箱
• 營業用微波爐價格 便宜【MOMO購物網】 【伊萊克斯 Electrolux】義式咖啡機(EES1504K) 好用推薦
• 華南銀行房貸審核標準 個人信貸比較好貸的銀行 很少人知道的汽車貸款方法
• 烤肉 排行 【台北濱江】最天然的海味~Q彈有嚼勁，超涮嘴-本格派皮付墨魚絲40g±5%包 哪裡買最便宜
• 省電 私心大推【MOMO購物網】 【任天堂】迪士尼學院 B(3DS軟體) 使用心得